主食食谱食谱：西红柿，鸡蛋，泛蔬菜

成分包括200克面粉，200克菠菜，2个鸡蛋和2个红色西红柿。成分的2克盐，2汤匙番茄酱和一点绿洋葱。方法1。制作菠菜汁：洗菠菜并沥干，在锅中的冷水中加入一点盐，煮沸并加入菠菜，煮沸，在嫩嫩后将其取出，加入适当量的水以制成果汁。 2。制作面条：加入盐和菠菜汁在面粉中，搅拌絮状，用湿布盖住，然后醒来半小时，均匀地揉捏，将其卷成切片并用面条切成薄片。 3。制作面条：将西红柿剥皮，将它们切成薄片以放在一旁。加热锅并冷却油，打鸡蛋，搅拌至稍微固定，然后加入西红柿并炒，加入盐和酱汁，然后加入切碎的绿色洋葱。 4.面条煮熟后，倒入面条并炖。营养的总能量约为920 kcal，155.2克碳水化合物，48.2克蛋白质和14.7 g脂肪的公羊。回到Sohu看看更多 平台语句：本文的观点仅代表-set本身。 Sohu帐户是发布信息的平台。 SOHU仅提供存储信息服务。